永利集团官方网站-[www.5335.com]-手机版入口
首页
您所在的位置是:永利集团官方网站 > 首页 >
首页
您所在的位置是:永利集团官方网站 > 首页 >

首页

便秘的朋友看过来

发布时间:2020-01-14 01:03    浏览次数 :

海带,是海藻类植物之一,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物,因其生长在海水,柔韧似带而得名。

海带富含有碘、铁、钙等多种矿物质成分,具有很高的营养保健价值。据营养分析检测,每100克海带中含钙高达1177毫克,是人类摄取钙质的宝库。

www.5335.com 1

www.5335.com,中医认为,海带性味咸寒,具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用。

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

www.5335.com 2

近代医学发现,缺钙是发生高血压的重要原因,而海带富含钙质,常吃海带,对防治高血压大有裨益。另外,海带能够刺激肠道蠕动,有促进排便的作用,可以治疗便秘。

不过,痤疮、甲亢、胃肠道疾病、过敏体质者不宜吃海带。

www.5335.com 3

海带炖肉

原料:五花肉、海带、花生油、酱油、白砂糖、葱、姜、花椒、八角、盐、味精。

制法:将五花肉刮洗干净,切成块。海带切成与肉块大小相同的片。葱切段,姜切片。

锅内加底油少许烧热,放入肉块煸至变色,然后放入调料和鲜汤烧沸,打去浮沫,转用小火炖至八成熟时,再放入海带,炖20分钟左右,拣去葱、姜、花椒、八角即好。

朋友们,你们爱吃海带吗?

上一篇:没有了 下一篇:没有了